Achtsame Auszeiten:
Yoga & Naturerfahrungen

 "Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert."
Thich Nhat Hanh 

Namasté & herzlich willkommen,
schön, dass du da bist!

Yoga und Naturerfahrungen:
Für mich die größten Quellen für Ruhe, Kraft, Verbindung, Inspiration und Gesundheit.

In meinen Angeboten geht es mir nicht um das Erreichen von Leistungen - 
sondern darum, dass du dir etwas Gutes tust, die Zeit mit dir genießt.
Durch Innehalten, durch Atmen, Spüren und Bewegen.
Und darum, die Ruhe und Achtsamkeit von der Yogamatte und aus dem Wald 
mit in deinen Alltag zu bringen.

 

Neugierig? Schaue dich gerne auf meinen Seiten um! 

Meine Angebote

Yoga Kurse und Workshops

* Achtsames Hatha Yoga
* YinYoga

Yoga, Naturerfahrungen & Wandern

* Auszeit-Tage
Auszeit-Wochenenden:
  * Yoga-Wander-Wochenenden
  * Winter-Wellness-Wochenenden

Aktuelles

Yoga in Darmstadt

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Neuer Kurs ab 07.10.2022
Freitags, 09:30 - 10:45 Uhr
Krankenkassen-zertifiziert
Bewegungsraum, Riedstr. 2

Yoga in Pfungstadt

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Achtsames Hatha Yoga

Dienstags, 
17:30 - 18:30 Uhr: Sanfter Einsteigerkurs
18:45 - 20:15 Uhr: für Einsteiger und Erfahrene
Krankenkassen-zertifiziert

Yin Yoga Workshops

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Zur Ruhe kommen - ankommen - loslassen.

 
Nächste Workshop-Termine:
04. November 2022
10. Dezember 2022

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