* Lisa Merlau *

Lisa Merlau

Achtsame Auszeiten:
Yoga & Naturerfahrungen

"Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert."
Thich Nhat Hanh

Namasté & herzlich willkommen,
schön, dass du da bist!

Yoga und Naturerfahrungen:
Für mich die größten Quellen für Ruhe, Kraft, Verbindung, Inspiration und Gesundheit.

In meinen Angeboten geht es mir nicht um das Erreichen von Leistungen -
sondern darum, dass du dir etwas Gutes tust, die Zeit mit dir genießt.
Durch Innehalten, durch Atmen, Spüren und Bewegen.
Und darum, die Ruhe und Achtsamkeit von der Yogamatte und aus dem Wald
mit in deinen Alltag zu bringen.

Neugierig? Schaue dich gerne auf meinen Seiten um!