Achtsame Auszeiten:
Yoga & Naturerfahrungen

 "Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert."
Thich Nhat Hanh 

Namasté & herzlich willkommen,
schön, dass du da bist!

Yoga und Naturerfahrungen:
Für mich die größten Quellen für Ruhe, Kraft, Verbindung, Inspiration und Gesundheit.

In meinen Angeboten geht es mir nicht um das Erreichen von Leistungen - 
sondern darum, dass du dir etwas Gutes tust, die Zeit mit dir genießt.
Durch Innehalten, durch Atmen, Spüren und Bewegen.
Und darum, die Ruhe und Achtsamkeit von der Yogamatte und aus dem Wald 
mit in deinen Alltag zu bringen.

 

Neugierig? Schaue dich gerne auf meinen Seiten um! 

Meine Angebote

Yoga Kurse und Workshops

* Achtsames Hatha Yoga
* YinYoga

Yoga, Naturerfahrungen & Wandern

* Auszeit-Tage
* Yoga & Wandern

Aktuelles

Outdoor Yoga

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Ab 1. Mai, jeden Mittwoch 19 Uhr und Sonntag 10 Uhr in der Orangerie, mit wechselnden Yogalehrerinnen

Auszeit-Tag

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Schenke dir einen Tag für dich mit Yoga, achtsamen Naturerfahrungen, sanftem Wandern und tiefer Entspannung! 

Yoga & Wander - Wochenenden

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Ein genussvolles Wochenende mit der wunderbaren Kombination aus Yoga und Wandern. 

Nächster Termin im Odenwald:
26. - 28. April 2024

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