Lisa Merlau

Achtsame Auszeiten:
Yoga & Naturerfahrungen

 "Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert."
Thich Nhat Hanh 

Namasté & herzlich willkommen,
schön, dass du da bist!

Yoga und Naturerfahrungen:
Für mich die größten Quellen für Ruhe, Kraft, Verbindung, Inspiration und Gesundheit.

In meinen Angeboten geht es mir nicht um das Erreichen von Leistungen - 
sondern darum, dass du dir etwas Gutes tust, die Zeit mit dir genießt.
Durch Innehalten, durch Atmen, Spüren und Bewegen.
Und darum, die Ruhe und Achtsamkeit von der Yogamatte und aus dem Wald 
mit in deinen Alltag zu bringen.

 

Neugierig? Schaue dich gerne auf meinen Seiten um! 

Meine Angebote

Yoga Kurse und Workshops

Achtsames Hatha Yoga
YinYoga

Aktuelles

Yin Yoga Workshops

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Entspannte Entschleunigung
21. Januar und 19. Februar 2022 in Darmstadt
(einzeln buchbar)

Yoga in Pfungstadt

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Achtsames Hatha Yoga

Dienstags, 
17:30 - 18:30 Uhr: Sanfter Einsteigerkurs
18:45 - 20:15 Uhr: für Einsteiger und Erfahrene
Krankenkassen-zertifiziert

Auszeit-Tag

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Yoga und achtsame Naturerfahrungen:
Schenke dir einen Tag für dich mit Yoga, achtsamen Naturerfahrungen,
sanftem Wandern und tiefer Entspannung! 

 
Neue Termine:
19. März 2022
21. Mai 2022

Link-Empfehlung: Wander-Community