Wochenend-Retreats:
Yoga & Wandern

im Odenwald und im Taunus

Die Natur genießen * entschleunigen * auftanken * den Körper spüren und bewegen * Achtsamkeit erfahren * Zeit für Dich:
Genussvolle Wochenenden mit der wunderbaren Kombination aus Yoga, Wandern und Waldbaden.


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Nächster Termin

04.10. - 06.10.2024: Taunus 

In wunderschönen Seminarhäusern mit herrlichem Blick auf Wälder und Felder und umgeben von frischer, klarer Luft - verbringen wir ein Wochenende mit Yoga, Wandern, Waldbaden und Entspannung. 

 Die Yogastunden (Hatha Yoga und Yin Yoga) werden den Fähigkeiten und Möglichkeiten der Teilnehmer/-innen angepasst und sind für Anfänger und Fortgeschrittene gut geeignet! 

Wir laufen durch warmgrüne Wälder, über lichte Höhen und idyllische Täler, einige Abschnitte auch schweigend. Unterwegs machen wir einige Pausen, um die Natur durch Achtsamkeits- und Atemübungen mit allen Sinnen intensiv wahrnehmen und genießen zu können. Die Wanderungen umfassen 1,5 bis maximal 5 Stunden Gehzeit mit einigen Steigungen. 

Programm

(Änderungen vorbehalten)


Freitag
16:00 Begrüßung und kleine Wanderung 

18:30 Abendessen

20:15 Yin Yoga und Tiefenentspannung


Samstag
08:00 Meditation / WakeUpYoga

09:15 Frühstück

10:30 Wanderung / Waldzeit bis ca. 17 Uhr, Rückkehr je nach Wetterlage und Länge der Pausen

18:30 Abendessen

20:15 Yin Yoga und Tiefenentspannung


Sonntag
08:00 Meditation / WakeUpYoga

09:15 Frühstück

10:30 Wanderung / kleine Wanderung

13:30 Mittagessen, danach Verabschiedung und Abreise

Preise


TAUNUS: Seminarhaus am Liebfrauenberg - Termin Oktober 2024
 
Seminarkosten: 220 € (Frühbucher bis 30.06.2024), danach regulär 240 €
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Zimmerkosten: 97 € - 127 € pro Nacht mit Vollpension, je nach Kategorie und Verfügbarkeit


Leistungen

  • 4 Yogaeinheiten (Hatha Yoga, Yin Yoga)
  • 3 geführte Wanderungen 
  • Unterkunft in freundlichen Zimmern,teilweise mit Balkon oder Terrasse
  • Anteilige Miete für Seminarraum
  • Sehr gute vegetarische Vollpension: alle Mahlzeiten als reichhaltige Buffets zur Selbstbedienung, am Samstag Lunchpakete
  • Tagsüber Kaffee, verschiedene Tees und natürliches stilles Wasser

TeilnehmerInnen-Stimmen

 Das Wochenende war wunderschön.  Äußerst entspannt kam ich wieder nach Hause. Die Kombination aus Bewegung und nach innen gekehrter Achtsamkeit war ein unglaubliches Erlebnis. Oftmals sucht man nach dem großen Glück da draußen… und dann findet man es…. In der Stille, in der Bewegung, an einem abgeschiedenen Ort… mit solch besonderen Menschen, die man vorher gar nicht kannte. 
Annette, Dieburg  

Zum Ausgleich und Herunterfahren nach einer anstrengenden und stressigen Woche kann ich dieses Yoga-Wanderwochenende wärmstens empfehlen. Lisa hat uns immer mit ihrer bezaubernden, angenehmen und ruhigen Stimme zur Entspannung gebracht. Das Wochenende hat mir insgesamt sehr gut getan!
Lidia, Gernsheim

Bei den Yoga-Wander-Wochenenden im Frühjahr und Herbst bin ich „Dauerteilnehmerin“ und war inzwischen bereits 10 Mal im schönen Odenwald und auch im Westerwald dabei. Die Wochenenden sind dank der tollen Yoga- und Wandereinheiten, dem guten Essen und der inspirierenden Gesellschaft für mich unglaublich bereichernd, entspannend und rundum wohltuend für Leib und Seele. Ich werde immer wiederkommen 😊.

Sylvie, Darmstadt

 Gestresst und gehetzt vom alltäglichen Wahnsinn, war ich sehr neugierig auf die Kombination Yoga und Wandern. Lisa hat mich mit ihrer achtsamen und feinfühligen Art begleitet, mir ganz bewusst, Zeit für mich zu nehmen, hinein zu spüren, was ich brauche. Liebevoll auf meine eigenen Grenzen zu achten und mich sanft ermutigt, etwas auszuprobieren, was ich sonst vielleicht nicht tun würde. Sie ist immer individuell auf die Teilnehmer eingegangen. Die Zeit in der Natur und das köstliche Essen taten mir sehr gut. Vielen Dank, liebe Lisa für Dein Sein und dein wunderbares Angebot mit Yoga und Wandern im Odenwald und nun auch im Westerwald, der km-mäßig näher für mich ist ;-)
Tania, Bonn

Das Yoga-Wander-Wochenende war für mich eine erholsame Auszeit vom stressigen Alltag. In der Natur wieder zu sich kommen und den eigenen Körper wieder spüren und durchatmen können. Danke Lisa und Uta für diese schönen Tage, gerne wieder!
Julia, Darmstadt 


 Ganz liebes Dankeschön an Lisa und Uta für ein wunderbares Wochenende im Odenwald. Die Kombination mit Yoga und Wandern, rundherum stimmig. Ein Auszeitwochenende zur Entschleunigung und neue Kraft zu schöpfen.
Sabine, Neu-Isenburg  


 Ich bin schon mehrmals in den Genuss eines Yoga-Wander-Wochenendes im Odenwald gekommen und es war jedes Mal eine tolle Auszeit vom Alltag. Die Kombination aus kraftvollem Yoga am Morgen, Wandern in der Natur über den Tag und entspanntes Yin-Yoga am Abend ist einfach genial! Danach schwebt man förmlich ins Bett.
Anne, Darmstadt  


 Das Yoga-Wander-Wochenende mit den besinnlichen und einfühlsamen Yogastunden mit Lisa und den entspannten und multisensorischen Wanderungen mit Uta und einer wunderbaren Gruppe hat unwahrscheinlich gut getan. Nur ein paar Minuten Fahrt und man ist aus der Zeit gehoben und kann sich auf sich selbst und das eigentlich Wichtige im Leben im besinnen. Auch die Gastfreundlichkeit des Hotelteams vor Ort sowie die ruhige, ländliche Lage und vegetarische Verpflegung waren wunderbar!
Bis zum (hoffentlich) nächsten Mal und vielen Dank!
Anja, Bickenbach


 Ein Yoga-Wanderwochenende ist für mich eine wunderbare Gelegenheit, zwei meiner liebsten Hobbies kombinieren. Die wohltuende Natur und die sanften Yogaübungen entschleunigen und lassen mich zur Ruhe kommen. Dazu die schöne Lage des Seminarhotels mit wunderbarem Garten, das köstliche Essen und das Zusammensein mit netten Menschen, ein herrliches Wochenende!
Ute, Darmstadt 


 Ein erholsames Wochenende mit vielen entspannenden Momenten in einer schönen Natur liegt hinter mir. Vielen lieben Dank an alle Beteiligten!
Ich komme gerne wieder in den schönen Odenwald.
Antje, Thüringen

 

Mir hat besonders gut gefallen, dass innerhalb der organisierten Gruppe Raum für das Bei-sich-selbst-Sein entstand. Alles kann, nichts muss. Das hat es mir ermöglicht, den Fokus auf mich und meinen Körper zu setzen und in selbstwählbarem Umfang ins Gespräch mit anderen Frauen zu gehen. Eine sehr gut moderierte Mischung.
Stefanie, Darmstadt 


Impressionen

...Ausblick...

...Ausblick...

...Lounge im Seminarhotel Odenwald....

...Päuschen unter dem Apfelbaum....

...leuchtender Raps...

...Fußschmuck...

...Naturwunder...

...500 Jahre ist er alt, der Baum...

...Pusteblumen, so weit das Auge reicht...

... das wunderschöne Seminarhotel im Westerwald...

...schön ist es, unterwegs zu sein!...

...Blick vom Hotel im Westerwald...

....Frühling im Odenwald...

...on tour....

...Impressionen...

...Herbst im Odenwald...

...Weite...

...Impressionen...

...unterwegs...

...Impressionen...

...Wald und Feld...

...Treffpunkt Solozeit...